Προγράμματα για όλες τις ηλικίες , με Προοδευτική - εξελικτική Μέθοδο.
Προσχολική ηλικία : Καλλιέργεια των Βασικών αθλητικών δεξιοτήτων με Ποικιλία παιχνιδιών , πλούσια κίνηση , πρώτη επαφή με το Τένις, Παιχνίδι , άθληση , Ψυχαγωγία.
Πρώτες τάξεις του Δημοτικού : Πολύπλευρη ανάπτυξη των αθλητικών ικανοτήτων, Εκμάθηση της βασικής Τεχνικής και Τακτικής του Τένις, Ομαδικά τουρνουά για απόκτηση αγωνιστικής εμπειρίας και διασκέδασης, Ομαδικό πνεύμα , άθληση , Ψυχαγωγία.
Προαγωνιστικό & τελευταίες τάξεις του Δημοτικού : Πολύπλευρη ανάπτυξη της Φυσικής κατάστασης , Πολύπλευρη προπόνηση στο Τένις και Τελειοποίηση της Τεχνικής και Τακτικής, Έντονη αγωνιστική δραστηριότητα με αγώνες Ομαδικούς , Ατομικούς σε Μονό και Διπλό, Αθλητικά παιχνίδια , ψυχαγωγία.
Αγωνιστικό ( Γυμνάσιο - Λύκειο ): Εντατική Προπόνηση Φυσικής κατάστασης , Βελτίωση Τεχνικής Τακτικής και όλων των παραγόντων απόδοσης, Πολύπλευρη προετοιμασία για υψηλή απόδοση και συμμετοχή σε τουρνουά, Εντατικό αγωνιστικό πρόγραμμα.
Τένις Ψυχαγωγίας και Ενηλίκων : Εκμάθηση της Τεχνικής και Τακτικής του Τένις, Βελτίωση της φυσικής κατάστασης, Αερόβια άσκηση , συμμετοχή σε διάφορες μορφές αγωνιστικών δραστηριοτήτων και Τουρνουά , Κοινωνική συναναστροφή , Ψυχαγωγία , Διασκέδαση.
Προσχολική ηλικία : Καλλιέργεια των Βασικών αθλητικών δεξιοτήτων με Ποικιλία παιχνιδιών , πλούσια κίνηση , πρώτη επαφή με το Τένις, Παιχνίδι , άθληση , Ψυχαγωγία.
Πρώτες τάξεις του Δημοτικού : Πολύπλευρη ανάπτυξη των αθλητικών ικανοτήτων, Εκμάθηση της βασικής Τεχνικής και Τακτικής του Τένις, Ομαδικά τουρνουά για απόκτηση αγωνιστικής εμπειρίας και διασκέδασης, Ομαδικό πνεύμα , άθληση , Ψυχαγωγία.
Προαγωνιστικό & τελευταίες τάξεις του Δημοτικού : Πολύπλευρη ανάπτυξη της Φυσικής κατάστασης , Πολύπλευρη προπόνηση στο Τένις και Τελειοποίηση της Τεχνικής και Τακτικής, Έντονη αγωνιστική δραστηριότητα με αγώνες Ομαδικούς , Ατομικούς σε Μονό και Διπλό, Αθλητικά παιχνίδια , ψυχαγωγία.
Αγωνιστικό ( Γυμνάσιο - Λύκειο ): Εντατική Προπόνηση Φυσικής κατάστασης , Βελτίωση Τεχνικής Τακτικής και όλων των παραγόντων απόδοσης, Πολύπλευρη προετοιμασία για υψηλή απόδοση και συμμετοχή σε τουρνουά, Εντατικό αγωνιστικό πρόγραμμα.
Τένις Ψυχαγωγίας και Ενηλίκων : Εκμάθηση της Τεχνικής και Τακτικής του Τένις, Βελτίωση της φυσικής κατάστασης, Αερόβια άσκηση , συμμετοχή σε διάφορες μορφές αγωνιστικών δραστηριοτήτων και Τουρνουά , Κοινωνική συναναστροφή , Ψυχαγωγία , Διασκέδαση.
